Straps & Hånedledsbeskyttere
Straps og håndledsbeskyttere er begge typer af træningsudstyr, der anvendes til at beskytte og støtte håndleddene og hænderne under træning. Her er en kort beskrivelse af begge dele:
Straps: Straps, eller træningsstropper på dansk, er lange og stærke bånd, normalt lavet af bomuld, nylon eller læder. De bruges til at forbedre grebet og styrken, når du træner med vægte eller andre tunge redskaber. Straps er normalt omkring 2-3 cm brede og mellem 30-60 cm lange, og de er designet til at vikle omkring håndleddet og vikle omkring vægtstangen eller andet udstyr for at øge grebet og give ekstra støtte til håndleddene.
Håndledsbeskyttere: Håndledsbeskyttere er elastiske bånd eller manchetter, der dækker håndleddene og øvre del af underarmen. De bruges normalt til at give støtte og beskyttelse til håndleddene og hænderne under tung træning, hvor der kan være risiko for overbelastning eller skade. Håndledsbeskyttere kan også hjælpe med at forhindre vridning og belastning af håndleddene under øvelser som push-ups og planken.
Samlet set er straps og håndledsbeskyttere to forskellige typer træningsudstyr, der bruges til at beskytte og støtte hænder og håndled under træning. Straps bruges normalt til at forbedre grebet og styrken under tunge løft, mens håndledsbeskyttere bruges til at beskytte og støtte håndleddene under forskellige øvelser og aktiviteter.
