Elastiksportstape og kalk er begge træningsudstyr, der anvendes til at forbedre grebet og sikkerheden under træning. Her er en kort beskrivelse af begge dele:

Elastiksportstape: Elastiksportstape er en selvklæbende tape, normalt lavet af bomuld eller nylon. Det er designet til at blive viklet omkring hænderne, fingrene, håndleddene eller andre kropsdele for at give ekstra støtte og beskyttelse under træning. Elastiksportstape er også nyttigt for at mindske risikoen for skader, der kan opstå ved gentagne bevægelser og belastning, f.eks. i forbindelse med klatring eller vægtløftning.
Kalk: Kalk er et pulver eller en væske, der normalt bruges til at tørre sved og fugt fra hænderne, så man bedre kan holde fast på vægte, stænger eller andre redskaber. Kalk kan enten være magnesiumkalk, der er lavet af magnesiumkarbonat, eller talkumkalk, der er lavet af talkum. Begge typer kalk hjælper med at absorbere sved og fugt og forbedre grebet under træning.

Samlet set er elastiksportstape og kalk to forskellige typer træningsudstyr, der bruges til at forbedre grebet og sikkerheden under træning. Elastiksportstape bruges normalt til at give ekstra støtte og beskyttelse til hænder og kropsdele under gentagne bevægelser og belastning, mens kalk hjælper med at tørre sved og fugt og forbedre grebet på vægte og andre redskaber.